Kindershake alleen voor kinderen? Een overzicht van leeftijden

Vanaf welke leeftijd mag je Kindershake gebruiken? En is Kindershake ook geschikt voor tieners of volwassenen? Dit zijn vragen die we regelmatig van ouders krijgen.

Kindershake is niet alleen voor jonge kinderen. De shakes kunnen een aanvulling zijn op de voeding van kinderen, tieners én volwassenen. De behoefte aan voeding verandert natuurlijk wel per leeftijd. Daarom is het goed om te kijken naar de hoeveelheid die past bij de leeftijd en situatie.

Vanaf welke leeftijd is Kindershake geschikt?

Kindershake is ontwikkeld als aanvulling op de dagelijkse voeding van kinderen. Vanaf 2 jaar kan Kindershake worden gebruikt.

Let op! Voor jonge kinderen van 2-4 is de aanbevolen hoeveelheid een halve shake per dag.

Kindershake voor tieners

Ook voor tieners kan Kindershake een handige aanvulling zijn. In de puberteit gebeurt er veel: kinderen groeien, bewegen vaak veel en hun voedingsbehoefte verandert.

Een shake kan bijvoorbeeld handig zijn als tussendoortje, na het sporten of op een drukke dag waarop het soms lastig is om rustig te eten.

Hoeveel een tiener nodig heeft, hangt af van de leeftijd, groei, activiteit en de rest van het voedingspatroon.

Kunnen volwassenen Kindershake gebruiken?

De naam Kindershake betekent niet dat volwassenen er geen gebruik van kunnen maken.

Een ouder kan bijvoorbeeld prima dezelfde shake drinken als het kind. Handig én gezellig: samen een shake maken en ieder een eigen favoriet momentje kiezen.

Voor volwassenen hebben we daarnaast ook de shakes van ons zusterbedrijf, Shakeplus. Deze kun je gebruiken ter aanvulling, of als je wilt afvallen.

Hoeveel Kindershakes mag een kind?

Hoeveel Kindershake passend is, hangt onder andere af van de leeftijd en de dagelijkse voeding.

Als richtlijn kun je aanhouden:

Tot welke leeftijd mag je Kindershake gebruiken?

Er is dus niet zomaar een leeftijd waarop je ineens moet stoppen met Kindershake. Kindershake kan voor verschillende leeftijden worden gebruikt. Wel verandert de voedingsbehoefte naarmate je ouder wordt.

Daarom is het vooral belangrijk om de hoeveelheid af te stemmen op de leeftijd en persoonlijke situatie.

Voor het hele gezin

Van een drukke schoolochtend tot een middag na het sporten: een shake kan op verschillende momenten van de dag goed van pas komen.

Kindershake is er voor kinderen, tieners én volwassenen. Het belangrijkste is dat de hoeveelheid past bij de leeftijd, behoefte en rest van de voeding.

Zo kan het hele gezin op zijn eigen manier genieten van een lekkere shake. 

Interesse? Bestel hier het proefpakket.

Veelgestelde Vragen (FAQ)

1. Vanaf welke leeftijd mag Kindershake?
Kindershake kan vanaf 2 jaar worden gebruikt. Van 2-4 geef je een halve portie, vanaf 4 jaar mag je een hele portie geven.

2. Is Kindershake ook geschikt voor tieners?
Ja. Tieners kunnen Kindershake gebruiken als aanvulling, bijvoorbeeld als tussendoortje of rondom een actief moment.

3. Tot welke leeftijd kun je Kindershake gebruiken?
Er is geen vaste leeftijd waarop je automatisch moet stoppen. Ook tieners en volwassenen kunnen Kindershake gebruiken.

4. Kunnen volwassenen Kindershake drinken?
Zeker! De shake is niet uitsluitend voor kinderen. Ook volwassenen kunnen ervan genieten als aanvulling op hun dagelijkse voeding.

5. Hoeveel Kindershake mag ik per dag?
Dat verschilt per leeftijd en persoonlijke situatie. Houd daarom de aanbevolen hoeveelheden per leeftijd aan en kijk altijd naar het totale voedingspatroon.